Vous me verrez rarement dans un gym ou dans une salle
de yoga. Pourtant, j’adore être active. Mais je préfère de loin m’entraîner
dehors. En ski l’hiver, à la course à pied l’été. Ou encore, lors de rassemblements
de yoga en plein air.
Après mon expérience à l'événement Inspire le mouvement au Massif de Charlevoix au début juin, je dois avouer que j’avais repris goût
au yoga. Dehors. Même quand il vente ou quand il bruine (les pieds mouillés !).
C’est donc avec enthousiasme que j’ai participé
dimanche dernier au rassemblement annuel de yoga en plein air de Ômyoga, le 3e
organisé par la charmante Claire Vinel (j’adore sa façon d’enseigner !).
Dimanche matin, après le déjeuner, direction le parc du Bois-de-Coulonge où
quelques centaines de yogis amateurs, curieux ou aguerris ont déroulé leur
tapis. Seuls, entre amis ou en famille.
Je le redis, faire du yoga dehors n’a pas la même
signification pour moi. J’aime respirer l’air ambiant, me reconnecter avec la
nature et regarder les gens qui marchent ou qui courent tout autour.
Et je ne suis pas la seule à apprécier le yoga en plein air
si on regarde la popularité de ces rassemblements estivaux. C’est qu’ils sont
nombreux cet été ! Tellement que ce sera le sujet de l’une de mes premières
chroniques dans la prochaine saison de l’émission À 4 Épingles à MAtv, diffusée
dès septembre. J’y présenterai plusieurs petits et grands rassemblements qui
auront eu lieu pendant l’été un peu partout au Québec, dont certains auxquels j'ai et je participerai.
D’ici là, voici quelques belles photos de l’événement
de dimanche dernier, croqué par la photographe Vanessa Viera.
Claire Vinel, au centre, fondatrice des studios Ômyoga, a animé cette belle séance. Photos Vanessa Viera
Photo que j'ai prise avec mon iPhone
Photo que j'ai prise avec mon iPhone
Psitt ! Vous voulez essayer ? Le studio Hot
Yoga Prana et lululemon invitent la population à une séance extérieure gratuite
demain, 1er juillet, 10h30 sur les Plaines d’Abraham (derrière le
MNBAQ). Beau temps, mauvais temps !
Namasté. xx
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